Статьи

Нормальная осанка должна поддерживаться сбалансированными, сильными и гибкими мышцами, неповрежденными связками, свободно перемещающимися фасциями, здоровыми и правильно функционирующими суставами, сбалансированным центром тяжести тела и хорошим,

Мало кто знает, что такое фасция. И тем более, важность фасций в теле человека, особенно занимающегося спортом. Фасция —  это соединительнотканная оболочка, которая покрывает органы,

Сухожилия соединяют мышцы с другими структурами. Сухожилия также, как и все другие структуры, содержат  коллаген, основное вещество и клетки. Интересный момент, что молекулы коллагена сухожилия

Наши мышцы – это сокращающаяся ткань,  состоящая из волокон, содержащих специфические белки. Кроме этого пространство между волокнами заполняет соединительная ткань,  которая называется Перимизий. Таким образом, 

Связки обеспечивают статическую стабильность суставов и соединяет одну кость с другой. Связки содержит коллаген эластин, количество которого меняется. При этом коллаген придают связкам прочность при

Кости формируют структуру нашего тела , они образованы из наиболее твёрдой соединительной ткани. Костная ткань может выдерживать достаточно большую механическую нагрузку. Хотя размер и формы